ومن ذلك الوقت من السنة مرة أخرى عندما يكون الناس الذين لديهم حساسية يشكو احتقان الانف، السعال، والصفير، والحكة، وضيق في التنفس، والتعب، والصداع، والطفح الجلدي خلايا الجلد الأخرى. كثير من الناس تعاني من الحساسية بسبب غبار الطلع في الهواء الطلق من جانب الأطعمة والهواء الراكد داخلية تحمل الغبار والعفن، وملوثات الهواء الأخرى.
فكيف يمكنك وقف هذه الدورة سنويا؟ ما يمكن أن تفعله في المنزل لوضع حد لهذا التدخل المتزايد للمشاكل الحساسية. أين يمكن أن تذهب لتخفيف الحساسية الخاصة بك إذا قد حصلت بصورة قاطعة.
ترغب:
س الحدائق والتمتع بها وغيرها من الأماكن العامة في الهواء الطلق
يا لديهم حيوانات أليفة أن تتمكن من العيش مع
س تناول الأطعمة التي تجنبت
س يشعرون بقدر كبير دون تعب
س النوم بشكل أفضل من أي وقت مضى
س تخفيف الإجهاد - الإجهاد في كثير من الأحيان زيادة الحساسية للنظام الخاص بك.
حفظ تراكم المواد السمية جسمك (التنظيف الذاتي) هو واحد من اثنين من الخطوات الهامة التي يمكنك القيام به في المنزل. يمكن أن تشكل القيام به بشكل صحيح بسيطة A اليوغا تبقي طاقم التنظيف الخاصة بك الشخصية (الجهاز المناعي) في تناغم.
الجلوس على الأرض كما في الصورة على كعبك مع 2 بوصة وبصرف النظر قدم. الزفير ببطء كما كنت ينحني إلى الأمام نحو الأرض مع الجزء العلوي من جسمك. محاولة الحصول على جبهتك تلامس الأرض أمامك. ضع ذراعيك على مكان الأرض ويديه تحت قدميك والسبابة في وادي أو على شبكة الإنترنت بين إصبع القدم الكبير والإصبع 2. التنفس بعمق. تنفس ببطء داخل وخارج لمدة 1 دقيقة. هدفك هو العمل لتصل إلى 2 دقيقة. بعد كل مرة الاسترخاء على ظهرك وعضلاتك تسمح للاسترخاء لبضع دقائق. هذا يحفز تشكل قدرة الجسم على تطهير نفسه. أنه يساعد التخلص من السموم في الكبد والرئتين والمعدة والطحال والمثانة.
ثانيا، كيف النظيفة بيئتك؟ العملاء غالبا ما تأتي لي لعلاج الحساسية الخاصة بهم ومع ذلك، إذا كان منزلك والمكتب بحاجة إلى تنظيف جيدة الحساسية الموسمية العلاج فقط ستعمل لفترة قصيرة - حتى لو مشكلتك هو الغذاء تتركز.
كثير من الأطعمة تحتوي على قوالب الطبيعية، للموز سبيل المثال، العنب، ومعظم الفواكه الأخرى. أو الغبار خاصة بهم مثل أي شيء يمكن أن تقدم من إلى "الدقيق" مثل القمح والبطاطس، والذرة، وأكثر من ذلك. حتى تبقي منزلك والمكتب ونظيفة قدر الإمكان. يمكن تراكم الغبار والعفن في مكتبك أو منزلك وعلى الأغذية في الواقع "خلق" التعصب الحساسية. هنا بعض النصائح:
دتوإكس منزلك والمكتب. استخدام المنتجات العضوية الموجودة في السوق المحلية الغذاء الصحي.
الغبار باستخدام قطعة قماش مبللة. آمنة المنتجات العضوية الغبار حفاظ على بيئة خالية السم الخاص
استخدام آلة قابل للغسل الستائر وتنظيف بانتظام. الطبيعية صابون الغسيل هو أفضل
لا تقم بتخزين الأشياء تحت السرير. الغبار أو فراغ تحت الأسرة الأسبوعية.
لا تسمح الحيوانات المحنطة في غرفة النوم - غالبا ما تحتوي على مواد داخل نشارة الخشب.
إزالة الغبار مثل الصيادين شعارات وصور، والجوائز، والكتب والنماذج والزهور المجففة أو الحرير من غرفة نوم
استخدام الفلاتر فلتر الهواء بانتظام ونظيفة
الأثاث والسجاد فراغ بانتظام. استخدام أحدث الفراغ الذي لا يستخدم أكياس وتأتي مجهزة مع نظام التنظيف الذاتي الهواء فلتر الغبار حتى لا يذهب في الهواء.
الحد الطيور والحيوانات أو الزواحف في المنزل.
الحيوانات المنزلية حمام غالبا. يعني كل 7 أيام إلى 14.
إذا كان لديك حساسية الحيوانات الأليفة لا تنام مع الحيوانات الأليفة الخاص بك. توفر لهم حقهم السرير الخاصة خارج باب غرفة النوم الخاصة بك لراحتك على حد سواء.
لا تفعل الحيوانات العريس في المنزل.
لمزيد من المعلومات حول الحساسية والعلاجات يرجى قراءة المقال كاملا: كيف يمكن وضع حد لديك الحساسية في 7 خطوات سهلة في أرشيف الموقع.
اتصال الثروة - 2 خطوات لسطع سنواتك الذهبية
يقدر وقت القراءة: 4 دقائق
تصور حياتك 10 أو حتى 20 سنة من الآن. أين كنت تخطط لتكون؟ ماذا تفعل ومع من؟
معظمنا بين سن 35 و 50 عاما نأمل أن تقاعد إلى حد ما بين 15 و 20 سنة أو أقل. نحن نرى أنفسنا صناديق التقاعد الذين يعيشون على الاستمتاع بالحياة والأسرة. لم يكن لدي عميل يقولوا لي أنهم يرون أنفسهم مفلس أو المرضى. حتى الآن، هؤلاء العملاء نفس تفشل لدينا خطة كاملة.
قد يكون لديهم صندوق التقاعد في العمل وغيرها من الاستثمارات ولكن كيف يتم تنفيذ هذه؟ هل تخطط مؤسسة المالية؟ ماذا برنامج الاستثمار العافية تبدو وكأنها؟
كثير من الناس يقولون لي انهم لم يكن لديك البرنامج التأسيسي مالية أو طبية برنامج الاستثمار في المكان. بغض النظر عن العمر والصحة انها ليست ابدا في وقت متأخر جدا لبدء التخطيط. أنها أفضل من أي خطة على الإطلاق. في هذه المقالة سوف أعطيك 2 من ال 21 أهم خطوات الثروة اتصال أقدم في الوقت بلدي على الانترنت.
اسأل نفسك، كيف الثروة الاتصال صحتك؟ لا على الإطلاق؟ اليوم فإن معظم الناس يتفقون على أن الأموال تلعب دورا في كيف نشعر. يمكن إضافة الأموال التي تفتقر إلى الإجهاد في الحياة واحد وتلعب دورا رئيسيا في صحتك. يمكن اعتلال الصحة تأكل بسرعة بعيدا في تحقيق وفورات إذا لم يكن لديك خطة العافية أخرى من التأمين الصحي.
في الواقع، أنصحك إعادة النظر في التأمين الصحي. ما أعنيه بهذا هو أنه ما تقول هو عليه. التأمين الصحي هو لاعتلال الصحة القضايا. فقط عدد قليل من "التأمين الصحي" برامج التأمين هي العافية.
التأمين الصحي يفرض أيضا نوع من الرعاية التي يمكن أن تتلقاها. التأمين الصحي من جهة أخرى لا يزال نظام الناشئة. عدد قليل من الشركات لا تقدم هذه الأنواع من الخطط، ونحن لا نؤيد أي شركة التأمين ومهمتي هي لتثقيف لكم قليلا ويجب أن ننظر إلى ما هو حق لتلبية الاحتياجات المحددة الخاصة بك.
برامج التأمين العافية لقد رأيت مثل هذا العمل. يمكن العاملين لحسابهم الخاص أو الأعمال التجارية شراء هذه البرامج. لديهم فوائد طبية لمستشفى كبير والأدوية في بعض الأحيان. لديهم أيضا "الصندوق" حيث جزء من قسط التأمين الخاص بك يذهب أن يكسب الفائدة. وهذا الاهتمام الصحيح. يمكنك استخدام هذه الأموال لأي نوع من الرعاية التي تريدها بما في ذلك الطب البديل من اختيارك. أي الأموال التي لا تستخدم في سنة معينة يبقى في حسابك الشخصي العام كسب الفائدة بعد عام. في سن معينة يمكنك أن تأخذ هذا المال واستخدامه. لقد رأيت الحسابات التي تصل إلى 30K وأكثر من ذلك. لماذا شراء التأمين الصحي كنت لا تستخدم؟
خطوة واحدة
النظر في برامج التأمين الصحي. فقط شراء من شركة التأمين المعروفة. واحد اسمه كنت قد سمعت في الماضي من أن يقدم سياسات العادية أيضا. حذار من المشترين في السوق ذلك البحث.
الخطوة الثانية
ما مقدار هل وضعت شخصيا في حساب التوفير الخاص بك كل أسبوع؟ معظم الناس يقولون لدي مستمدة من راتبي. ليس هذا ما أعنيه. نفكر في كيفية المبلغ الذي تنفقه كل يوم اشياء بسيطة مثل القهوة أو الطعام. يمكنك ادخار 5.00 دولار للأسبوع؟ لقد قابلت شخص واحد فقط الذين قالوا انهم لا يمكن حفظ حتى هذا بكثير. ستة أشهر في وقت لاحق اتصل هذا الشخص الذي لم يصبح العميل وقال لي انهم كانوا يفعلون ذلك وانها عملت حقا. وهنا يكمن خطة قصيرة وحلوة - I نخوض في مزيد من التفاصيل في برنامجي على الانترنت. الاتصال بمكتبي لمزيد من التفاصيل عن كيفية الحصول على الحرة 7-جزئيا على خط البريد بالطبع.
كل أسبوع إذا كان لديك أودعت صك الراتب الخاص بك مباشرة أم لا؛ لها بقدر ما يمكن أن تحمل لك سحب من حسابك، ووضعها في خطة الادخار في شركة الاستثمار مثل تشارلز شواب. استخدام الذي ترغب وتأكد لديهم برنامج الانسحاب التلقائي وأن الأموال تذهب إلى برنامج الادخار.
كل ربع ضعف المبلغ الذي يتم فيه وضع إذا وجدت كنت حقا لا عداد المفقودين هذه الأموال من حياتك اليومية؛ مضاعفة كل شهر. لا تفاجأ إذا كنت بدأت تتطلع إلى إضافة المزيد من الادخار وإلى كم كنت وضعت بعيدا 'كل أسبوع.
مرة واحدة هذا الحساب تساوي الدخل 6 أشهر ونحن نتحرك على هذا المال الى نوع مختلف من حساب أذهب إلى خطوات مؤسسة المستقبل في برنامج على شبكة الإنترنت. ولكن نبقي في وضع صناديق الادخار.
ما يحدث هو لدينا في قاعدة تحقيق وفورات شهر 6 حتي 9 حساب كسب أفضل قليلا من حساب التوفير المصرفي. المستوى التالي هو نوع معين من سوق المال مع نفس الكمية من الأموال كسب سعر الفائدة أعلى قليلا، وهلم جرا من خلال برنامج ثروتنا إتقانها.
في الواقع نقطة، في الآونة الأخيرة "اليوم على MSN" عرضت لمحة في العادة من أصحاب الملايين. فاز التخطيط التأسيسية أيدي بانخفاض بسيط.
مكافأة تلميح
الاستثمار في العافية الخاص بك. زيارة طبيب بديلة مثل الوخز بالإبر NCCAOM المرخصة. هذا يضمن لك شخص ما نشهد الذي أكمل برنامج معتمد في كلية الطب والشرقية. يتم ترخيص أكبونكتثريستس كثيرة من خلال طبيب أو برامج العلاج بتقويم العمود الفقري. هذه البرامج تفتقر في التدريب وعدد الساعات للقاء. تأكد من طبيبك عضو نشط في لجنة وطنية لشهادة الوخز بالإبر والطب الشرقي. حتى لو كنت تحب الطبيب، واختيار الوخز بالإبر NCCAOM لهذه المهمة - بعد كل شيء أن تأخذ طفلك إلى الطبيب النسائي لمجرد أنها تقدم الرضع؟
أو لو كنت تملك سيارة بورش كنت أعتبر الى صفقة هوندا لمجرد أنك تملك أيضا هوندا. لا، نحن نأخذ أحبائنا وممتلكاتهم للخبراء. تفعل الشيء نفسه مع صحتك.
لماذا أقترح الوخز بالإبر؟ يتم تدريبهم في مجال الرعاية العافية والرعاية الصحية. الممارسين الطب الشرقي تعرف كيفية العمل مع جميع أنواع المرض ويبقي لكم أيضا. تخطط للمستقبل حتى لو كنت تشعر كبيرة الحصول على تقييم وتتبع الآن برنامج العافية حتى يتسنى لك مواصلة يشعرون بقدر كبير في سنواتك الذهبية.
ويجوز للبرنامج يعني ببساطة زيارة العافية الوخز بالإبر والتدليك المعالج الخاص بك مرة واحدة كل شهر. تضيف ما يصل إلى دولار قمت بحفظ من خلال عدم الحصول على المرضى.
استثمار المدخرات في هذه المؤسسة المالية التي تتعامل معها.
إذا كان لديك القضايا الصحية، والتفكير كيف سيكون في 10 سنوات من الآن اذا واصلتم تجاهل وتقليل صحتك، وذلك باستخدام الأدوية أو أن أجريت له جراحة من دون استكشاف خيارات أخرى. الوخز بالإبر غير مؤلم تقريبا، ويقدم أكبر من الاسترخاء بالتدليك حتى.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق